Բովանդակություն:
- Կոճապղպեղի առաքինությունները համառոտ
- Կողմնակի ազդեցությունները
- Ինչպե՞ս կոճապղպեղ օգտագործել նիհարելու համար:
Video: Ինչպե՞ս օգտագործել կոճապղպեղը բնականաբար նիհարելու համար:
2024 Հեղինակ: Lynn Laird | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:39
Առողջության օգուտներով հագեցած և նույնիսկ գերծանր սնունդ համարվող կոճապղպեղը մեր լավագույն դաշնակիցն է սեզոնային վիրուսների դեմ պայքարում: Ներկայումս շատ սիրված, Հնդկաստանի այս արմատը չի դադարում հրապուրել մեզ ՝ իր հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ: Չափազանց առողջ և բազմակողմանի այս խոտաբույսը կարելի է գտնել նաև մեծ քանակությամբ դիետաների մեջ: Բայց ինչպե՞ս հենց կոճապղպեղն օգտագործել նիհարելու համար:
Կոճապղպեղի առաքինությունները համառոտ
Կոճապղպեղը խրախուսում է մարսողական համակարգի պատշաճ աշխատանքը, ինչը նպաստում է սննդանյութերի ավելի լավ յուրացմանը: Այն աշխատում է մարմինը «տաքացնելու» համար ՝ դրանով խթանելով ճարպի և կալորիաների այրումը: Հաշվի առնելով այս փաստերը ՝ այս արմատը ճանաչվում է որպես սննդանյութերից մեկը, որն առավել ընդունակ է նյութափոխանակությունը բարձրացնելուն: Հետեւաբար, չի հապաղում այն ներառել նիհարելու ծրագրերում:
Հաշվի առնելով կոճապղպեղի հակաօքսիդիչ հատկությունները ՝ այն գերշահավետ ազդեցություն է գործում մաշկի վրա ՝ այն դարձնելով ավելի սուր և փայլուն: Իմունային համակարգը ուժեղացնելուց և խոլեստերինի մակարդակը սահմանափակելուց զատ, կոճապղպեղը շատ հայտնի է նրանով, որ կարող է վերացնել ճարպերը և ամբողջովին օրգանիզմից թունազերծել:
Կողմնակի ազդեցությունները
Հղիության դեպքում կոճապղպեղը ավելի շուտ պետք է խուսափել, քանի որ այն ազդում է պտղի հորմոնների վրա: Ինչ վերաբերում է շաքարախտով հիվանդներին, ապա խորհուրդ է տրվում այդ մասին քննարկել բժշկի հետ, քանի որ այս խոտաբույսը կարող է խանգարել բուժմանը: Վերջապես, մեծ քանակությամբ օգտագործելով, կոճապղպեղը կարող է առաջացնել փքված ստամոքս, այրոց և ստամոքսի ցավ, ինչպես նաև սրտխառնոց: Մի մոռացեք սրտի հետ կապված խնդիրների մասին:
Ինչպե՞ս կոճապղպեղ օգտագործել նիհարելու համար:
Անկախ նրանից ՝ դա քերած է կամ փոշիացված կոճապղպեղ, այն կարելի է հեշտությամբ ներառել մեծ քանակությամբ պատրաստուկների մեջ, ինչպիսիք են մրգային աղանդերը, սմուզիերը և հյութերը, անուշաբույր ջրերը, աղցաններն ու ապուրները և այլն: Չնայած զարմանալիորեն, քաշի կորստի համար կոճապղպեղ օգտագործելու ամենադյուրին և ամենատարածված միջոցը թեյն է: Մի թեյի գդալ քերած կոճապղպեղը միացրեք եռացող ջրի հետ և կտրեք մոտ 5 րոպե: Դրանից հետո դուք զտում եք ձեր թեյը, ավելացնում մեղր և վոյլա:
Հնարավոր է նաև փոխել կոճապղպեղի ավանդական սոուսը `որպես աղցանների համեմունք: Պարզապես պետք է քերած թարմ կոճապղպեղը խառնել կիտրոնի հյութի հետ և դրանով համեմել աղցանը: Այսպիսով, մենք «ոչ» ենք ասում սոուսների ճարպերի պարունակությանը և մենք օգուտ ենք ստանում 100% բնական ճարպ այրիչից:
Բայց ոչինչ նման չէ կոճապղպեղ-կիտրոնի ինֆուզիոն, որն ամեն առավոտ պետք է օգտագործել դատարկ ստամոքսի վրա ՝ արդյունավետորեն և բնականաբար նիհարելու համար: Դա անելու համար ջուրը եռացրեք, ավելացրեք կոճապղպեղ և թող թրմվի հինգ րոպե: Վերջապես, մենք լցնում ենք մի թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և ավարտում եք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կախարդի շագանակագույն ջուր. Ինչպե՞ս անվտանգ օգտագործել այն:
Կախարդների շագանակագույն ջրի մասին խոսելիս ամենակարևոր հարցն է ՝ «Գիտե՞նք ինչպես օգտագործել»: Վերծանումը հոդվածում:
Ինչպե՞ս հեռացնել պայուսակները աչքերի տակ բնականաբար:
Ինչպե՞ս հեռացնել պարկերը աչքերի տակ բնականաբար և մեկընդմիշտ: Ձեր սիրած աստղերի կողմից հաստատված գեղեցկության խորհուրդներն այստեղ են:
Քողարկիչ ցանց տախտակամածների համար - ինչպե՞ս օգտագործել այն:
Ստվերային և լույսի խաղի վրա հիմնված լուսավոր էֆեկտ ստեղծելու համար մենք նորից հայտնաբերում և ընդունում ենք քողարկման ցանցը տեռասի համար:
Ինչպե՞ս այս ձմռանը բնականաբար պաշտպանվել գրիպից և վիրուսներից:
Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ պաշտպանել գրիպից բնականաբար ՝ ամենօրյա պարզ գործողությունների շնորհիվ և նախընտրելով տատիկի բուժիչ միջոցները: Բացատրություն
1200 կալորիականությամբ դիետա. Խորհուրդներ և բաժիններ նիհարելու համար ՝ առանց ձեզ զրկելու:
3 շաբաթվա ընթացքում 5 ֆունտ կորցնելը ձեզ անհնար է թվում: 1200 կալորիականությամբ դիետայի համար ոչինչ անհնար է: Այնպես որ, ժամանակն է սկսել: Սթրեսից ազատ և առանց հոգնածության, մեր ընտրացանկը կստիպի ձեր քաշը մեկընդմիշտ բարձրանալ: