Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Lynn Laird | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:39
Վերջին լուրերի համաձայն, Ֆրանսիայում կորոնավիրուսի դեպքերը կազմում են 6633 մարդ: Մահացածները `148: Յուրաքանչյուր երեք օրը դեպքերը կրկնապատկվում են: Իրավիճակն ավելի է վատթարանում ՝ ստիպելով Ֆրանսիայի նախագահին հարկադիր բանտարկության ձև սահմանել բոլոր ֆրանսիացիների համար: Համաճարակի դեմ պայքարի աննախադեպ միջոցառումներ ՝ ավելի ու ավելի դրամատիկ վնասներով: Համերաշխության և առողջապահության նախարարությունը հաստատում է, որ «մոբիլիզացված են առողջապահական համակարգի բոլոր դերակատարները …», և որ «օրական 1000-ից ավելի թեստեր են իրականացվում ՝ գերազանցունակությամբ»: Theսպման միջոցներն ուժի մեջ են մտնում այս երեքշաբթի կեսօրին (մարտի 17-ին, ժամը 12-ին) և կունենան անորոշ տևողություն (այս պահի դրությամբ):Բայց ինչպե՞ս ճիշտ եք գոյատևում կորոնավիրուսի պահպանումից: Ի՞նչ պարագաներ պետք է ունենաք (հրամայական) ձեռքի տակ: Պատասխանները պետք է հայտնաբերվեն հետևյալ պարբերություններում:
Կորոնավիրուսի պահպանումը Ֆրանսիայում և ամբողջ աշխարհում
Կորոնավիրուսի պահպանումը անխուսափելիորեն հետևանքներ կունենա իր առօրյա կյանքում, բայց այս վիրուսի առկայության դեպքում, որը շատ արագ է տարածվում և զոհեր է տանում, այդ միջոցն ավելի ու ավելի ընդունելի է թվում: Դեռ ավելի լավ է որոշ ժամանակ տանը մնալ ՝ պաշտպանելով ինքներդ ձեզ և սիրելիներին, քան նպաստել վիրուսի տարածմանը: Այսպիսով, բողոքելը վերջին բանն է, որ պետք է անել: Մյուս կողմից, մենք պետք է մոբիլիզացվենք և ընդունենք իրավիճակն այնպես, ինչպես կա:
Ի՞նչ պարագաներ են մեզ անհրաժեշտ զսպման ընթացքում:
ՏՆ-ում բանտարկության դեպքում, որը հասցվել է COVID-19- ով հիվանդ անձի հետ սերտ կապի պատճառով, որդեգրման պահվածքը մնում է կարևոր խնդիր վիրուսի զարգացման և բուժման համար: Անհրաժեշտ է տանը մեկուսացված մնալ, պարբերաբար կիրառել արգելքների միջոցներ, օրվա ընթացքում երկու անգամ ջերմաստիճանը բարձրացնել և ինքնուրույն վերահսկել հիվանդության ախտանիշները:
Որպեսզի ամեն ինչ սահուն ընթանա, մեզ անհրաժեշտ կլինեն որոշակի պիտույքներ, դեղեր և առողջապահական ապրանքներ: Դրանք հատկապես անհրաժեշտ են կորոնավիրուսի ախտանիշներ ունեցող մարդկանց կողմից: Նախ պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին, որը կորոշի ՝ կարո՞ղ եք ինքներդ ձեզ բուժել տանը, թե՞ պետք է հիվանդանոց գնաք:
Եկեք եւս մեկ անգամ հիշենք Covid-19- ի ախտանիշները, որոնց նկատմամբ մենք պետք է ուշադիր լինենք.
COVID-19 | |||
---|---|---|---|
Հիմնական ախտանիշները | Ջերմություն | Հազ | Շնչառության դժվարություններ |
Որոշ դեպքերում | Ռնգային գերբնակվածություն | Կոկորդի ցավ | Փորլուծություն |
Զգուշացում. Որոշ մարդիկ Covid-19 չեն զարգանա ախտանիշները:
Հաշվի առնելով այս ախտանիշները, իմաստուն կլինի նախապես հավաքել դեղեր, որոնք կարող են կայունացնել կամ բուժել հիվանդին: Այսպիսով, ձեր տնային խնամքի դեպքում դուք պետք է ունենաք գրիպի և մրսածության դեղեր: Առանց մոռանալու ցավազրկողները: Այն ամենը, ինչ սովորաբար նշանակվում է գրիպի համար:
Մի հապաղեք բերեք օշարակներ և խմորիչներ ընդդեմ հազի: Շատ օգտակար են նաև բուսական թեյերը թոքերի ինֆեկցիաների և խոտաբույսերի ինհալացիաների բուժման համար: Բացի դեղամիջոցներից, օգտակար է նաև փնտրել բնությանը որոշակի առողջական խնդիրների լուծումներ: Օրինակ ՝ նայելով հետևյալ հղումը ՝ դուք կբացահայտեք հազի բնական 10 միջոց:
Ձեռք բերեք մեկ կամ երկու ջերմաչափ `ձեր մարմնի ջերմաստիճանը վերցնելու համար: Այս սարքը շատ կարևոր է, որպեսզի կարողանա վերահսկել կորոնավիրուսի ախտանիշները (եթե այդպիսիք կան) և որոշել դրա առողջական վիճակը: Ներդրումներ կատարելը որակյալ ջերմաչափի մեջ, որը թույլ է տալիս արագ և հեշտությամբ վերահսկել ջերմաստիճանը, շատ օգտակար է, քանի որ երբեմն խուճապի մեջ կորցնում ես հույզերի և գործողություններիդ վերահսկողությունը: Արժե նաև ընտրել այնպիսի մոդել, որը հարմար է ամբողջ ընտանիքի համար:
Beգուշացեք հակաբորբոքային դեղերից: Առողջապահության նախարար Օլիվիե Վերանի խոսքով ՝ որոշակի հակաբորբոքային դեղեր ընդունելը կարող է վատթարացնել վարակը: Սրանք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր են (NSAID) կամ ավելի պարզ ՝ իբուպրոֆեն կամ ketoprofen: Բացատրությունը կայանում է նրանում, որ NSAID- ները նվազեցնում են հիվանդի իմունային համակարգի արձագանքը և երբեմն կարող են բարդություններ առաջացնել: Բժիշկները խոստովանում են, որ այս պահի դրությամբ դրանք միայն խեղաթյուրումներ են ՝ կապված երիտասարդների թվաքանակի հետ, ովքեր կոռոնավիրուսի ծանր ձև են մշակել: Հնարավոր բացատրությունը այս հիվանդների կողմից հակաբորբոքային դեղերի ընդունումն էր:
Այսպիսով, ո՞ր դեղամիջոցն օգտագործել ջերմության դեպքում ՝ առանց ռիսկի դիմելու: Առողջապահության նախարարի խոսքով ՝ պարացետամոլի հետ կապված ռիսկ չկա: Այսպիսով, տենդի դեպքում սա այն դեղամիջոցն է, որը պետք է խմել: Եթե երեխաներ ունեք, բանտարկված լինելու դեպքում շատ կարևոր է ձեռքին ունենալ պարացետամոլ ՝ հնարավոր արտակարգ իրավիճակից խուսափելու համար: Ինչպես ասում են ասացվածքը, «կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը»:
Ձեր մտքի խաղաղության համար նախատեսեք բերել ձեր սովորական դեղամիջոցներից յուրաքանչյուրի մեկ կամ երկու տուփը: Դուք այն պետք է ունենաք առնվազն եւս երկու շաբաթ: Նույն կանոնը վերաբերում է նաև երեխաների և ընտանի կենդանիների դեղերին: Կորոնավիրուսի պարունակությունը կարող է տևել 15 օրից մինչև մի քանի շաբաթ ՝ կախված իրավիճակի սրությունից: Բացառված է թերագնահատել այն, ինչ տեղի է ունենում և հետևում:
Դեղերից զատ, անձնական հիգիենան շարունակում է կարևոր մնալ ինչպես վիրուսի կանխարգելման, այնպես էլ ոչնչացման համար: Այդ իմաստով անձնական հիգիենայի պարագաներ հավաքելը շատ ավելին է, քան անհրաժեշտություն: Օճառ, ախտահանող գել, հիգիենիկ անձեռոցիկներ - անհրաժեշտ է ունենալ բավարար քանակություն: Անկում ներառված են նաև այլ անհրաժեշտ ապրանքներ ՝ շամպուն, տամպոններ և կանացի հիգիենայի այլ միջոցներ և այլն:
Տան վարակազերծումը մանրէների և բակտերիաների դեմ պայքարի գլխավոր խնդիրն է: Ուստի անհրաժեշտ է բերել մաքուր և ախտահանման միջոցներ, ինչպիսիք են 70% ալկոհոլը, սպիտակեցուցիչը, սոդան և սպիտակ քացախը: Մաքրումը կատարվում է համապատասխան ձեռնոցների միջոցով, որոնք այնուհետև պետք է վերացվեն:
Ինչ վերաբերում է դիմակներին: Դիմակները խորհուրդ չեն տրվում, երբ կորոնավիրուսի ախտանիշներ չկան: Theտումը կատարյալ չէ, ուստի չի երաշխավորում, որ կրողները չեն հիվանդանա: Մենք նաև պետք է զգույշ լինենք, որ այն հեռացնելիս չդիպչենք նրա դիմակին, որպեսզի չաղտոտվենք մանրէներով, որոնցից այն պաշտպանում է մեզ: Դիմակ կրելը, հետեւաբար, բացարձակ պաշտպանություն չէ, բայց դա նվազեցնում է ռիսկերը: Այնպես որ, ցավալի չէ, որ ամեն դեպքում մի քանի հատ ունենաս:
Կորոնավիրուսի արգելափակումից գոյատևելու համար կարևոր է ունենալ բավարար քանակությամբ սնունդ, ինչը մեզ կխանգարի որոշ ժամանակով դուրս գալ փողոցից: Պահածոներ, պահածոյացված ապուրներ, չոր լոբազգիներ, մածունի կաթսաներ, լավ ձևով պանիրներ, ձու և պանիրներ, բոլոր տեսակի մակարոնեղեն, բրինձ, ալյուր, կարագ, միս. Շատերն այն ապրանքներն են, որոնք մենք գնում ենք պահեստարան լցնելու և բանտարկության համար: Էլ չենք ասում նախաճաշին սուրճի, թեյի և կաթի մասին: Կայուն արտադրանքը շատ կարևոր է: Սրանք կարտոֆիլ, սոխ և դդմիկ են, որոնք կարող են պահվել չոր, մութ տեղում կամ ավտոտնակում: Նաեւ մի հապաղեք գնել լավ ձմռան ձուկ: Խորհուրդ ենք տալիս սաղմոն, կոկորդ և կոդ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամանորի սեղանի զարդարանք ՝ ինքներդ ձեզ պատրաստելու համար. Անհրաժեշտ դեկորատիվ առարկաներ:
Անելիքների սեղանն ինքնուրույն պատրաստելը թույլ է տալիս բոլոր համարձակներին: Բացահայտեք մեր դյութիչ գաղափարները `Նոր տարին ոճով դիմավորելու համար:
Տղամարդկանց շապիկ. 5 անհրաժեշտ պարագաները, որոնք պետք է ունենա յուրաքանչյուր պարոն
Տղամարդկանց շապիկը, թերեւս, տղամարդկանց զգեստապահարանի հագուստի ամենակարևոր իրն է: Բայց գիտե՞ք, որ կա 5 պարտադիր մոդել, որոնք յուրաքանչյուր տղա պետք է ունենա իր մոտ: Բացահայտեք դրանք:
Մարմնի համար անհրաժեշտ սպիտակուցներով հարուստ 12 մթերք:
Դուք ձեզ թույլ ու անընդհատ սովվա՞ծ եք զգում: Խնդիրնե՞ր եք կենտրոնանալ կամ քնել: Կան բազմաթիվ եղանակներ, երբ ձեր մարմինը կարող է ձեզ ասել, երբ սպիտակուցների պակաս ունեք: Այսպիսով, ահա 12 բարձր սպիտակուցային սնունդ, որոնք ավելացնում են ճաշացանկ ՝ ձեր առողջությունը վառեցնելու համար առանց մսի մնալու:
Ներքնազգեստի միտում. Անհրաժեշտ ներքնազգեստ ունենալու համար:
Ներքնազգեստ ընտրելը ձևաբանության երկար պատմություն է: Այնուամենայնիվ, կան ներքնազգեստի գերժամանակակից կտորներ, որոնք բացարձակապես պետք է ունենաք հանդերձարանում:
Անհոգ արձակուրդի համար անհրաժեշտ 9 կետերի ցուցակ
Եթե հաճախ եք ճանապարհորդում ՝ գործի կամ հաճույքի համար, վստահաբար բախվել եք որոշ չնախատեսված կամ անկանխատեսելի դժվարությունների, որոնք տեղի են ունենում գրեթե ամեն օր: Բարեբախտաբար, առանց տագնապի արձակուրդ մեկնելը հնարավոր առաքելություն է, քանի դեռ հարգում եք մեր ստուգաթերթի 9 էական կետերը