Բովանդակություն:
Video: Դետոքսային հյութի բուժումը ամռանից առաջ. Ինչու եք դա անում:
2024 Հեղինակ: Lynn Laird | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:39
Ահ, դետոքսային բուժում: Դուք դրա մասին լսում եք ամեն օր հեռուստատեսությամբ, ամսագրերով և ընկերներից: Բայց ինչի՞ համար է դա, և ինչու՞ եք դրան դիմում: Անկախ նրանից, դա Easterատիկին հաջորդող ժամանակաշրջանն է, թե ամառային արձակուրդներին նախորդող ժամանակահատվածը, ոչինչ ավելի լավ է, քան ձեր մարմինը մաքրելը և այն նորից դնել ամառային ռեժիմ ՝ դետոքսային հյութով բուժիչ միջոցներով: Դետոքսային բաղադրատոմսերը, որոնք կօգնեն մեզ ամրապնդել իմունային համակարգը, օգտակար են նաև մաշկի, երանգի, քնի և, կարճ ասած, կյանքի որակի համար: Wantանկանու՞մ եք ավելին իմանալ: Այսպես է:
Դետոքսային հյութի բուժում theերսիի թեստից առաջ ՝ հաշվիչները զրոյի հասցնելու համար
Ձմռանը մենք բոլորս կրճատեցինք ֆիզիկական ակտիվությունը և կուտակեցինք ավելորդ սնունդ: Այնպես որ, ճիշտ այնպես, ինչպես բնությունը, որը սկսում է արթնանալ գարնան մոտենալուն, մեր մարմինը նույնպես պետք է վերականգնվի և իր բջիջներին երկրորդ երիտասարդություն հաղորդի ՝ ամառային սեզոնի համար հիանալի վիճակում հայտնվելու համար: Եթե զգում եք, որ ձեր մարմինը մի փոքր խիտ է, օգտվեք արևոտ օրերից և մաքրեք և մաքրեք ձեր «ներքին ջուրը», որը կազմում է մարմնի մոտ 70% -ը, թարմ և օրգանական դետոքսային հյութով: Ազդեցուցիչների և բլոգերների կողմից շատ սիրված Kitchendetox- ը առաջարկում է առողջության և գեղեցկության մի քանի առավելություններ: Բացի մարսողական համակարգի համար շատ լավ լինելուց, այն հիանալի ազդեցություն է ունենում մաշկի վիճակի և մաշկի գույնի վրա:
Սովորաբար մասնագետի հետ մշակվող, թունազերծող դիետան բացառում է արդյունաբերական սնունդը և, ընդհանուր առմամբ, թույլ է տալիս օգտագործել միայն բանջարեղեն և մրգեր, կամ հյութի կամ դետոքսային թեյի տեսքով մի քանի օր կամ շաբաթ: Բացի ուրվագիծը նկարելուց, այն թույլ է տալիս կուտակել վիտամիններ և սննդանյութեր, ինչպես նաև ընդունել ուտելու նոր սովորություններ: Այնուամենայնիվ, լավ է իմանալ, որ հյութի դետոքսից բուժումը բոլորի համար չէ: Ուստի խորհուրդ չի տրվում նրանց համար, ովքեր հաճախ էներգիայի պակաս ունեն, քանի որ նրանք վտանգում են դուրս գալ էլ ավելի հոգնած:
Դետոքսով բուժո՞ւմ եք, ինչու՞ հիմա:
Ինչ էլ որ լինի ձեր տրամադրությունը. Խստապահանջ թունազերծման դիետա ընդունելը, մի քանի ֆունտ կորցնելը, իմունային համակարգը բարձրացնելը կամ վնասակար տոքսիններից մարմինը մաքրելը - բնությունը ձեզ համար հիանալի բուժում է, հատկապես գարնան ընթացքում: Եվ եթե դեռ շատ համոզված չեք, ահա մի քանի հիմնավոր պատճառներ, որոնք, հավանաբար, ձեզ կստիպեն հասկանալ, թե ինչու է գարնանային սեզոնը կատարյալ ժամանակը դետոքսից բուժում կատարելու համար:
Theառերը ծաղկում են, կենդանիները արթնանում են, օրերը երկարանում են well հայտնի է, որ գարունը արթնացման, նորացման և վերածննդի խորհրդանիշն է: Լավ եղանակի գալով ՝ մարդու մարմինը նույնպես պատրաստ է իր մեծ մաքրումը կատարել: Դուք սկսում եք զգալ հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք խթանում են ձեր ցանկությունը, կենսունակությունն ու մոտիվացիան: Այսպիսով, հիմա կատարյալ ժամանակն է առողջ դետոքսիկայով ձեր առողջությունը վերահսկելու համար:
Գարնան մասին մեկ այլ հետաքրքիր փաստ `լյարդն այս սեզոնի ընթացքում էներգիայի գագաթնակետին է, ինչը շատ կարևոր է, քանի որ այն տոքսինների վերացման համար պատասխանատու օրգանն է: Մյուս կողմից, ավելի բարձր աստիճանները նպաստում են հագեցածության զգացողությանը և շարժվելու ցանկությանը: Ուստի ավելի հեշտ է կատարելագործել ձեր ուրվագիծը: Նախաճաշը կամ ճաշը դետոքսային հյութով փոխարինելով ՝ մենք հոգ ենք տանում մեր մարսողական համակարգի մասին ՝ դնելով այն դադար:
Մրգերն ու բանջարեղենը նույնպես ավելի բազմազան են գարնան ընթացքում: Դրանք նաև հարուստ են մանրաթելերով, վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդիչներով և ֆերմենտներով, ինչը նրանց կատարյալ է դարձնում օպտիմալ թունազերծման համար:
Գարնանը մենք նաև հակված ենք ավելի շուտ վեր կենալու և տնից դուրս գալու, բնության արշավների գնալու կամ հանգստյան օրերը հիանալի դրսում անցկացնելու: Մի խոսքով, արևոտ օրերն առաջարկում են միայն գործողություններ, որոնք նպաստում են կալորիաների այրմանը և մաշկի, թոքերի և երիկամների միջոցով թունավոր նյութերի վերացմանը: Տորթի սառույցը՞: Դետոքսային բուժումը կարող է լավ շարժառիթ լինել `ուտելու նոր սովորություններ հայտնաբերելու և որդեգրելու համար` նախքան լողազգեստների սեզոնը ավելորդությունից ազատվելու և հարթ ստամոքս գտնելու համար:
Արդեն համոզվա՞ծ եք: Ահա մեր արագ և 100% ամառային դետոքսային բաղադրատոմսերը ՝ փորձելով օգուտ բերել ձեր մարմնին: Նա արժանի է դրան:
Արքայախնձորի դետոքսային հյութ
Բաղադրությունը:
• 1 արքայախնձոր
• 100 գ թարմ կոճապղպեղ
• 2 կիտրոն
• 1,5 լիտր ջուր
Նախապատրաստում:
Արքայախնձորը կտրեք: Լվացեք, մաքրեք կեղևը և քերեք կոճապղպեղը: Կիտրոնները ճզմեք: Խառնել արքայախնձորի կտորները, քերած կոճապղպեղը, կիտրոնի հյութն ու ջուրը: Անցնել չինարեն:
Detox կանաչ վարունգի հյութ
Բաղադրությունը:
• 1 վարունգ
• 1 ճաշի գդալ մաղադանոս
• 1 ցող նեխուր
• 1 ճաշի գդալ քերած թարմ կոճապղպեղ
Նախապատրաստում:
Այս բաղադրատոմսում կոճապղպեղն օգտագործվում է մարսողությունը օգնելու և նյութափոխանակությունը խթանելու համար: Ուստի այն ակտիվացնում է քաշի կորստի գործընթացը: Ինչ վերաբերում է նեխուրին, այն օգտակար է նաև մարսողության և թունավոր նյութերի վերացման համար: Այն նաև խթանում է լիության զգացումը և կարգավորում խոլեստերինի մակարդակը: Եթե չեք սիրում չափազանց շատ միրգ և բանջարեղեն ուտել, ապա թունազերծող հյութերը լավ փոխզիջում են: Բացի այդ, դետոքսային հյութն ավելի էներգետիկ ազդեցություն ունի, քան սուրճը:
Թունազերծող բազմամրգային սմուզի հյութ
Բաղադրությունը:
- 250 մլ նարնջի հյութ
- 120 մլ զտված ջուր
- 1/2 բաժակ բանան
- 1/2 բաժակ մածուն
- 1 փոքր մեխակ սխտոր
- 1/2 բաժակ ելակ
- 1 Գ ճաշի գդալ կտավատի յուղ
- 1 Գ ճաշի գդալ լեցիտինի հատիկներ
- 1 Գ կիտրոնի հյութ
- Կոճապղպեղի արմատից 1/2 կտոր
- 1 Գ սպիտակուցի փոշի
Նախապատրաստում:
Ներդրեք նշված բաղադրիչները ձեր մշակող սարքի մեջ և խառնեք:
Detox հյութի բուժում ավոկադոյի սիրահարների համար
Բաղադրությունը:
- 3 խնձոր
- 1 գազար
- 2-3 սմ կիտրոն
- 1/4 դեղին պղպեղ
- 2-3 սմ վարունգ
- Նեխուրի 1/4 ցողուն
- 2-3 սմ բրոկկոլի
- 1 ավոկադո
- 2-3 սմ հում բազուկ
- սառույցի խորանարդներ (ըստ ցանկության)
Նախապատրաստում:
Հյութաքամիչի մեջ խնձոր դրեք, ապա ավելացրեք մնացած բոլոր բաղադրիչները, բացի ավոկադոյից: Տեղադրեք սառույցի խորանարդները, մաքրված ավոկադոն և հյութը բլենդերի մեջ: Խառնել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք ստացել յուղալի հետեւողականություն: Միանգամից սպառեք:
Ավոկադոյի վրա հիմնված ավելի շատ համեղ ուտեստներ հայտնաբերելու համար խմբագրական թիմը ներկայացնում է ավոկադոյի տոստի իր առողջ և հավասարակշռված բաղադրատոմսը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Whole30 դիետա ամռանից առաջ տոքսինները վերացնելու համար
Մագրիր 30 օրո՞ւմ: Այո, Whole30 դիետայի շնորհիվ անհնարինը հնարավոր է դառնում: Deavita.fr- ը հաշվարկում է առողջության վիրուսային հաջորդ շարժումը:
Ինչպե՞ս պատրաստել բիսսապի հյութի հայտնի բաղադրատոմսը:
Ամռանը զովացնելու համար նոր համային տեսականի՞ եք փնտրում: Բացահայտեք բիսսապի հյութի բաղադրատոմսը և տատանումները `անզուգական նոր մեկնարկի համար:
Հայտնի մարդիկ դաջվածքներ են անում առաջին անգամ ասեղի տակ ընկնելուց առաջ
Դաջվածք ունեցող հայտնիների շարքում, ովքեր լուրեր են պատրաստում և որոնց դաջվածքները շարունակում են մնալ զրույցի թեման ՝ լինեն դա մարզիկներ, կինոյի աստղեր, թե երգիչներ
Բացօթյա սպորտ - ամռանից առաջ մարզավիճակ վերադառնալու 5 գաղափար:
Արշավներ, յոգա, բադմինտոն … արևոտ օրերի վերադարձը նպաստում է բացօթյա սպորտին և, իհարկե, մոտենալու շարժառիթին ՝ ամռան գալուց առաջ: Այսպիսով, ահա 5 մարզական փորձ, որոնք այս գարնանը չպետք է բաց թողնել:
Detox հյութի բաղադրատոմս - առողջ միտք պահեք ՝ մեր 20 մաքրող առաջարկների շնորհիվ
Ձեզ անհարմար ու հոգնած զգո՞ւմ եք: Այսպիսով, դա կարող է պայմանավորված լինել մարմնի թունավոր նյութերով: Մաքրեք այն դետոքսային հյութի բաղադրատոմսով: