Բովանդակություն:
Video: Վարդի թեյ. Վսեմ բույր նուրբ բուսական թեյի մեջ
2024 Հեղինակ: Lynn Laird | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-11 22:07
Վարդը թագուհու նման գերակշռում է ոչ միայն ծաղկային մթնոլորտում, այլև գրականության մեջ, որը երգում են գրողներն ու բանաստեղծները: Քանի որ մի շարք սերունդներ մեծացել են Անտուան դը Սենտ-Էքզյուպերիի և նրա «Փոքրիկ Իշխան» գլուխգործոցի իմաստուն պոստուլատներով, վարդը նույնիսկ կրթության մեջ օգտագործվող կերպար է: Չնայած դուք կարող եք բավականին շատ բան իմանալ թեյերի օգուտների մասին, որոնք անհրաժեշտ է ունենալ առողջ և ցենզ կյանքի համար, մենք ստորև բերված տողերում ձեզ կբացահայտենք վարդի թեյի առավելությունները: Այս անուշահոտ բուսական թեյի բազմաթիվ օգտագործման և կիրառման համար:
Ի՞նչ է վարդի թեյը:
Մուշկոտ համի շնորհիվ վարդի թեյը առաջին տեղերից մեկն է պահում մի քանի ժողովուրդների սեղաններին նախանձված բուսական թեյերի ցուցակում: Այն կարելի է պատրաստել բույսի տարբեր մասերից ՝ ներառյալ ծաղկաթերթիկները, բողբոջները և վարդի ազդրերը: Չնայած իրենց գերակշռությանը, բուսական թեյի այս տեսակը հաճախ խառնվում է թեյի այլ տերևների, կանաչ թեյի և սև թեյերի հետ `հոտառական հատկությունները բարձրացնելու համար: Վարդի թեյի դաշնակիցների շարքում կարելի է թվարկել երիցուկի թեյ ՝ հիբիսկուս և ռոիբոս պարունակող թեյեր:
Վարդի թեյի տեսակները
Ըստ ամենայնի, այս թեյի տարբեր տեսակներ կան ՝ բազմազանության շնորհիվ: Ուցակում ներառված են կարմիր վարդի թեյ, Դամասկոսի վարդի թեյ և այլն: Վարդի թեյը կարելի է պատրաստել վարդի ծաղիկների թարմ թերթիկներով, չորացրած թերթիկներով և վարդի քաղվածքներով: Այն մատչելի է որպես չամրացված տերևի թեյ և այն կարելի է գտնել նաև պարկերով:
Բույրերի տատանումները
Ինչ վերաբերում է համին, այն տարբերվում է ՝ կախված թեյի բաղադրությունից: Մասուրի թեյն առաջարկում է մրգերի համ ՝ մի փոքր ծաղկային երանգներով: Դա աշխույժ թեյ է `քաղցր և կիտրոնի բույրով, մինչդեռ վարդի թերթիկի թեյը մի փոքր քաղցր համ ունի` նուրբ բույրով: Այն ունի թեթև բովանդակություն և նուրբ և համառ համտես:
Վարդի թեյը չի պարունակում կոֆեին, երբ պատրաստվում է բույսի մասերի հետ: Ինչ վերաբերում է վարդի բուսական թեյերին, որոնք համեմված են թեյի իսկական տերևներով, ինչպիսիք են ուլոնգ թեյը և պու-թեյը, դրանք պարունակում են կոֆեինի թեթևից թեթև քանակություն:
Վարդի թեյի օգտագործում
Չնայած ապացուցվել է առողջության համար պոտենցիալ առավելությունների լայն տեսականի, ոլորտում հետազոտությունները շարունակվում են, և արդյունքները վերջնական չեն: Ընդհակառակը, վարդի թեյ խմելու համար դեռ շատ պատճառներ կան: Ահա հիմնական դիմումները և առողջության առավելությունները:
Թուլացրեք ցավը
Իհարկե, նուրբ գավաթից թեյ խմելու մեջ կա հանգստացնող մի բան, քանի որ օրվա սթրեսը և խառնաշփոթը կարծես անհետանում են տաքացնող բուսական թեյի յուրաքանչյուր կումից: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ վարդի թեյը, մասնավորապես, կարող է օգտակար լինել ցավերի որոշ տեսակների, այդ թվում ՝ դաշտանային ցնցումների համար: 2005-ին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն զգալիորեն օգնում է նվազեցնել դիսմենորեայի և դրան ուղեկցող բորբոքման հետ կապված ցավը:
Մաշկի առողջություն
Քանի որ մաշկի խոնավացումը երաշխավորում է նրա առողջությունը, մի բաժակ թեյ խմելը ավելի համեղ և առողջ է, քան մեկ բաժակ ջուր կամ շաքարային զովացուցիչ ըմպելիքներ գցելը:
Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն ՝ պնդում են, որ վարդի թեյն օգնում է բարելավել մաշկի տեսքը ՝ շնորհիվ իր հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկությունների: Հեղինակները կարևորեցին հակաօքսիդիչների ՝ պոլիֆենոլների և կատեխինների, ինչպես նաև վիտամինների, հատկապես C և E– ի առկայությունը ՝ որպես մաշկի պաշտպանության հիմնական դերակատարներ:
Քանի որ հակաօքսիդիչները պաշտպանում են ընդհանուր առողջությունը և կանխում ազատ ռադիկալների պատճառած օքսիդատիվ սթրեսը, դրանք նաև նվազեցնում են մաշկի վնասները, ինչպիսիք են բարակ գծերը, կնճիռները և մաշկի գունաթափումը:
Իմունային ուժեղացում
Իմունային համակարգը ուժեղացնելու համար մթերքների շարքում մենք հայտնաբերում ենք թեյ, որը պայքարում է հիվանդություն առաջացնող հարուցիչների դեմ: Օրվա ընթացքում մի քանի բաժակ թեյ խմելը կարող է ձեզ ջրազրկել, որպեսզի ձեր մարմնի պաշտպանական համակարգերը կարողանան գործարկել և ակտիվանալ: Բացի այդ, վարդի թեյի որոշ տեսակներ պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը կարող է կարճ ժամանակում պայքարել մրսածության և գրիպի դեմ:
Մարսողական հարմարավետություն
Քանի որ մարսողական առողջությունն ու քաշի կորուստը մտահոգում են սպառող հասարակությանը, թեյ խմելը ոչ միայն ավանդական ծես է, այլև առողջ սնվելու անհրաժեշտություն: Վարդի թեյի հետ միասին կան կանաչ թեյ, մատչա թեյ, դետոքսային թեյ, որոնք հիանալի այլընտրանք են շաքարային սպորտային խմիչքներին, որոնք կուտակում են ավելորդ կիլոգրամներ:
Կանանց առողջություն
Ամփոփելով միզուղիների բարորակ վարակները ՝ մասնագետները գտնում են, որ այս տիպի խնդիրների լուծման բանալին խոնավացումն է: 2017 թ.-ին հրապարակված ուսումնասիրությունը վարագույրը բարձրացրեց վիտամին C- ի և flavonoids- ի օգուտների վրա վարդի ազդրերում `կանխելով կրկնվող UTI- ն: Չնայած օսլայի վրա հիմնված պլացեբոյի միջամտությանը, վարդի հիփ թեյը զգալիորեն նվազեցնում է բորբոքումը:
Թարմություն ամռանը
Չնայած ամռանը տաք ըմպելիքները խորհուրդ են տրվում հովացնել, մի բաժակ տնական սառեցված թեյ հաճելի զգացողություն է թողնում ձեր երակներով:
Ինչպե՞ս պատրաստել վարդի թեյ:
Վարդի թեյը կարելի է եփել `օգտագործելով թեյի տոպրակներ, չամրացված թեյ կամ ձեր պարտեզի թարմ թերթիկներ:
Սկզբում զտված կամ աղբյուրի ջուրը եռացրեք մեծ թեյնիկի կամ էլեկտրական թեյնիկի մեջ: Դրանից հետո ավելացրեք մի թեյի գդալ վարդի թերթիկներ կամ մասուր 300 մլ ջրի համար: Ներդրեք վարդի թեյը եռացող ջրի մեջ, օգտագործելով ինֆուզիոն և թողեք այն 5-7 րոպե: Եթե պատրաստում եք բուսական թեյի խառնուրդ սև թեյի կամ այլ իրական ուժեղ թեյի հետ, ապա գարեջրի ժամանակը սահմանափակեք 3-ից 5 րոպեով: Հեռացրեք քամոցը տաք ջրից և լցրեք վարդաջուրի թեյը թեյի բաժակի մեջ: Ավելացրեք համապատասխան քաղցրացուցիչ և վայելեք:
Վարդի թեյի կողմնակի ազդեցությունները
Վարդի թեյը անվտանգ է սպառվում և մի քանի կողմնակի բարդություններ է առաջացնում: Հազվագյուտ դեպքերում դա կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա: Այնպես որ, մի խմեք այն, եթե ալերգիկ եք ընտանիքի վարդերից կամ այլ ծաղիկներից: Դիտեք ինքներդ ձեզ և դադարեցրեք խմելը, եթե զգաք ախտանիշներ, ինչպիսիք են քոր առաջացումը, շնչառության դժվարությունը կամ փռշտոցը:
Մասնագետները հայտնում են, որ վարդի թեյը համաճարակ չէ ցանկացած հիվանդության բուժման համար, և խմելուց առաջ լավագույնն է խորհրդակցել մասնագետի հետ, քանի որ այն կարող է փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մարգարիտ թեյ կամ Bubble թեյ. Լավագույն գնահատված բաղադրատոմսեր:
Եթե երբևէ համտեսել եք մարգարիտի թեյը, որը հայտնի է նաև որպես Bubble թեյ, գիտեք, թե որքան համեղ է այն: Ահա, թե ինչպես պատրաստել տանը:
Թեյի նվերների տուփ Christmasննդյան տոների համար ՝ լուսանկարների մի քանի հիանալի գաղափարների մեջ:
Այս Christmasննդյան տոները, իմացեք, թե ինչպես հաճեցնել մեծագույն գուրմաններին մեր թեյի նվերների տուփի գաղափարներով `հարմարեցված բոլոր ճաշակներին և բոլոր բյուջեներին:
Սեն Jacակի բաղադրատոմսը. Նուրբ և նուրբ հրճվանք, որը դուք կգնահատեք:
Սեն Jacակի բաղադրատոմսը ֆրանսիական խոհանոցի դասականներից է: Չափազանց նուրբ և համեղ, գանգերը լավ են համընկնում
Կողմնացույց և կողմնացույց վարդի դաջվածք - իմաստը և գաղափարները 25 դաջվածքներում
Քամու վարդի դաջվածքն ու կողմնացույցի դաջվածքը շատ ընդհանրություններ ունեն: Իմաստալից և ոգեշնչող օրվա մեր հոդվածում
Մեծահասակների ննջասենյակ. Ձևավորում և ձևավորում 75 նուրբ գաղափարների մեջ:
Ննջասենյակն անկասկած այն սենյակն է, որն առավելապես արտացոլում է ձեր անհատականությունը, ուստի մեծահասակների համար լավ նշանակված ննջասենյակ ունենալը դառնում է շատ կարևոր