Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Lynn Laird | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 06:39
Theնցուղից դուրս գալիս հայացքը նայում ես հայելուն և նրա դատողությունը անողոք է: Վայ Ի Howնչ սարսափելի է: Ձգվող նշաններ, բարակ գծեր, ցելյուլիտ. Դրանք ձեզ չեն խնայել: Նույնիսկ եթե դուք գիտեք, թե ինչպես հեռացնել ցելյուլիտը լավագույն հակացելյուլիտային մեթոդներով, մենք կցանկանայինք հերքել կանացի գեղեցկության այս 5 պատուհանի մասին առասպելները: Կանանց 90% -ը տառապում է այս ընդհանուր հիվանդությամբ, որը ոչ միայն կոսմետիկ անհարմարություն է: Քանի որ դա ազդում է բոլոր ձևերի, չափերի, տարիքի և ցեղի կանանց վրա, մենք պետք է կենտրոնանանք տարածվածության վրա:
Ի՞նչ է ցելյուլիտը:
Եթե դուք գիտեք մի փոքր գեղարվեստական և հատկապես 17- րդ դարի նրանց, գիտեք, որ ցելյուլիտը նշվել է որպես կանացի գեղեցկության մաս `մեծ վարպետների նկարների միջոցով: Արդյունքում, գեր կնոջ իգական ձևերը նույնիսկ կռապաշտացվեցին:
Մաշկի այս բոլորովին նորմալ վիճակը սկսվում է մաշկի մակերևույթից ներքև, երբ միջնապատեր կոչվող մանրաթելային ժապավենները, որոնք գտնվում են մաշկին ուղղահայաց, կազմում են «բարձի նման» էֆեկտ: Հիմնականում ՝ թելքավոր թելերը ձեր մաշկը կապում են հիմքում ընկած մկանների հետ և ճարպերը կուտակվում են: Քանի որ ճարպային բջիջները «գաղութներ են կազմում», դրանք ճնշում են մաշկը: Արդյունքում, շարակցական հյուսվածքը քաշվում է ներքև ՝ ստեղծելով այս փորված տեսքը, սովորաբար հետույքի, ազդրերի, որովայնի ստորին մասում և նույնիսկ ձեռքերում: Հեշտ չէ կորցնել որովայնի ճարպը:
Չնայած կեղծ տեղեկություններին
Չնայած տարածվածությանը, դեռ շատ ապատեղեկատվություն է շրջանառվում այն մասին, թե ինչն է առաջացնում ցելյուլիտը, ով կարող է այն ձեռք բերել և ինչպես ազատվել դրանից: Մեր հոդվածում մենք փորձում ենք ձեզ վնասազերծել `պարզաբանելով ցելյուլիտ առաջացնող գործոնները և դրա կապը որոշակի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների հետ:
Միայն ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ ունեն ցելյուլիտ ՝ կեղծ
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ցելյուլիտ, բայց մարմնի զանգվածի ինդեքսը / BMI /, ինքնուրույն, դրանցից չէ: Հորմոնները, գենետիկան, մաշկի կառուցվածքն ու կառուցվածքը, սեռը և ապրելակերպը կարող են դեր ունենալ այն բանում, թե ինչպես է ցելյուլիտը հայտնվում ձեր մարմնում: Հուսադրող փաստ տիկնայք. Բացառություն չեն անգամ պրոֆեսիոնալ մարզիկները:
Չնայած գրեթե բոլոր կանայք ցելյուլիտ ունեն, որոշների մոտ այն կարող է ավելի ցայտուն հայտնվել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ էստրոգենը կարևոր դեր է խաղում, ընդհանուր առմամբ, ավելի բարակ մաշկ է կազմում տղամարդու մաշկի համեմատ, ուստի ցելյուլիտը հեշտությամբ է դրսևորվում: Բացի այդ, կանանց տարիքի հետ մարմինը ավելի քիչ էստրոգեն է արտադրում: Դա կարող է հանգեցնել աղքատ շրջանառության և կոլագենի արտադրության նվազման, ինչպես նաև ավելի հին շարակցական հյուսվածքի քայքայման: Կոլագենի դիետան կարող է բարելավել գործընթացը:
Սրտաբուժությունը բուժում է ցելյուլիտը. Կեղծ է
Իհարկե, սրտային մարզումները, տանը վազելը, բաց թողնելը և տնկումները կարող են հեռու պահել ճարպային բջիջները, ինչը, իր հերթին, կարող է նվազեցնել խոռոչի մաշկի տեսքը: Որպեսզի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը հարթեցնի ձեր մաշկը, դուք պետք է ուժային մարզումը համատեղեք կշիռների կամ քաշքշուկների և ընկղմումների հետ ձեր սեփական մարմնի քաշի հետ: Սա կնպաստի և կկանգնեցնի ձեր մկանները ավելի ամուր և ամուր տեսքի համար, և ցելյուլիտը կդառնա պակաս նկատելի: Հիշեք, սակայն, որ դա ամբողջությամբ չի վերացնի ճարպային կուտակումները, բայց դուք կունենաք ամուր, կոշտ ազդրեր ՝ հպարտությամբ ցուցադրելու համար:
Նիհարելը կվերացնի ցելյուլիտը. Կեղծ է
Եթե հանկարծ նիհարում եք, երբեմն տեղի ունեցող կախված մաշկը ավելի է վատացնում մաշկի տեսքը: Քանի որ հենց թելքավոր ժապավենների միջև մաշկի տակ գտնվող ուռած ճարպային բջիջներն են, որ կարող են խորդուբորդ մաշկ առաջացնել, տեսականորեն ավելի քիչ ճարպային բջիջներ կնշանակեն ավելի քիչ ցելյուլիտ: Սա է պատճառը, որ CrossFit- ի նման ուժային վարժությունների մի ձև առաջարկվում է ցելյուլիտի այս տեսքը նվազեցնելու համար, որպեսզի մաշկը վերականգնի որոշակի առաձգականություն:
Մասնագետներն առաջարկում են խաղադրույք կատարել առողջ սննդակարգի վրա, որը լի է մրգերով, բանջարեղենով և նիհար սպիտակուցներով, քանի որ այն «ավելի լավ է կոլագենի ձևավորման համար»: Կոլագենը, որը հայտնաբերված է մաշկի շարակցական հյուսվածքներում, օգնում է նրան դառնալ ամուր և առաձգական:
Լիպոսակցիան լուծում է. Կեղծ
Fatարպի ծծելու եղանակը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր ցելյուլիտի արտաքին տեսքի վրա: Անհավասար բաշխումը ավելի շատ ուռուցքներ և ծածանքներ է առաջացնում: Բացի այդ, ընթացակարգը թանկ է:
Ձգող քսուքները կարող են նվազեցնել ցելյուլիտը. Կեղծ է
Unfortunatelyավոք, շուկայում չկա կախարդական խմելիք `ցելյուլիտը վերացնելու համար, չնայած այն պնդմանը, որը պնդում են բոլոր պիտակները: Չնայած չկա անօգնական տեղական բուժում, որը կարող է վերջնականապես ազատվել ցելյուլիտից, կլինիկական փորձարկումները ցույց են տվել, որ ռետինոլ պարունակող դեղատոմսերով արտադրանքը կարող է բարելավել մաշկի տեսքը `այն ավելի խիտ դարձնելով: Բացառությամբ, որ ազդեցությունը վեց ամսվա ընթացքում նկատելի չի լինի:
Կա՞ն ցելյուլիտի արդյունավետ բուժումներ:
Նույնիսկ եթե լիովին ընդունում եք ձեր մարմինը այնպիսին, ինչպիսին կա, միգուցե ցանկանաք հեռացնել որոշ «բարձեր»: Cellելյուլիտը բուժելու և դրանից առավելագույն օգուտ ստանալու համար անհրաժեշտ է թիրախավորել մաշկի տակ գտնվող թելքավոր ժապավենները ՝ առավելագույն արդյունավետ արդյունքների հասնելու համար: Այս նպատակով ձեր լավագույն տարբերակների վերաբերյալ խորհրդակցեք մաշկաբան կամ կոսմետիկ վիրաբույժի հետ: Եվ մի մոռացեք հարցնել կողմնակի բարդությունների, բարդությունների, վերականգնման ժամանակի, ակնկալվող արդյունքների, թե որքան ընթացակարգ է անհրաժեշտ այդ արդյունքները ստանալու համար, և գինը:
Ինչու՞ տղամարդիկ չեն ազդում ցելյուլիտի վրա:
Ենթադրելով, որ կանայք ավելի շատ ցելյուլիտ են զարգացնում, քան տղամարդիկ, մենք ինքներս մեզ տալիս ենք «Ինչու» հարցը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տղամարդիկ ունեն ավելի խիտ մաշկ, և նրանց կոլագենային ժապավենները կողմնորոշված են խաչաձեւ ոճով ՝ էապես վերացնելով ճարպային լոբուլների այտուցվելու հնարավորությունը: Եթե տղամարդուն տրվում են էստրոգեն հորմոններ, ինչպես դա տեղի է ունենում քաղցկեղի որոշ բուժումներում, նա կարող է զարգացնել ցելյուլիտ, եթե բավարար ճարպ կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վիտամին D հավելում. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք դրա մասին
Ինչու ընտրել վիտամին D հավելումը: Որո՞նք են դրա օգուտները մարմնի համար: Իսկ ինչպե՞ս դոզել արևի վիտամին: Կենտրոնանալ
Կորոնավիրուսի մասին ճշմարտությունը և դրա մասին շրջանառվող առասպելները
Չնայած համաճարակն ավարտված չէ, ժամանակն է վերջ տալ կեղծ հավատալիքներին և պարզել կորոնավիրուսի մասին ճշմարտությունը:
Ի՞նչ է չոր խոզանակը և ինչու՞ պետք է հոգ տանել դրա մասին:
Մաշկի չոր խոզանակ, լսե՞լ եք դրա մասին: Դեռ քիչ հայտնի այս գեղեցկության ժեստը անսպասելի օգուտներ ունի, որոնք արժանի են ուսումնասիրության: Հաջողվե՞լ ենք հետաքրքրություն առաջացնել:
DeepNude հավելվածի ստեղծողները հայտարարեցին դրա փակման մասին
DeepNude հավելվածը, որն արհեստական ինտելեկտ է օգտագործում լուսանկարներում կանանց մերկացնելու համար, գործարկումից օրեր անց պարզապես անջատվել է: Theրագրի հետեւում կանգնած թիմն էր, որը հայտարարեց իր փակման մասին ՝ պնդելով, որ չի կարող վերահսկել իր ժողովրդականությունը
Գուստավյան ոճը զարդարում. Դրա ծագումը և դրա ընդունման ձևերը
Լսե՞լ եք ինտերիերի դիզայնի մեջ գուստավյան ոճի մասին: Եթե պատասխանը «ոչ» է, և կցանկանայիք ավելին իմանալ ոճի ծագման մասին: