Բովանդակություն:

Ellելյուլիտ. 5 առասպել ՝ դրա հարուցիչների ապամոնտաժման մասին
Ellելյուլիտ. 5 առասպել ՝ դրա հարուցիչների ապամոնտաժման մասին
Anonim

Theնցուղից դուրս գալիս հայացքը նայում ես հայելուն և նրա դատողությունը անողոք է: Վայ Ի Howնչ սարսափելի է: Ձգվող նշաններ, բարակ գծեր, ցելյուլիտ. Դրանք ձեզ չեն խնայել: Նույնիսկ եթե դուք գիտեք, թե ինչպես հեռացնել ցելյուլիտը լավագույն հակացելյուլիտային մեթոդներով, մենք կցանկանայինք հերքել կանացի գեղեցկության այս 5 պատուհանի մասին առասպելները: Կանանց 90% -ը տառապում է այս ընդհանուր հիվանդությամբ, որը ոչ միայն կոսմետիկ անհարմարություն է: Քանի որ դա ազդում է բոլոր ձևերի, չափերի, տարիքի և ցեղի կանանց վրա, մենք պետք է կենտրոնանանք տարածվածության վրա:

Ի՞նչ է ցելյուլիտը:

ցելյուլիտ մաշկի նորմալ վիճակ
ցելյուլիտ մաշկի նորմալ վիճակ

Եթե դուք գիտեք մի փոքր գեղարվեստական և հատկապես 17- րդ դարի նրանց, գիտեք, որ ցելյուլիտը նշվել է որպես կանացի գեղեցկության մաս `մեծ վարպետների նկարների միջոցով: Արդյունքում, գեր կնոջ իգական ձևերը նույնիսկ կռապաշտացվեցին:

մաշկի ցելյուլիտի ուղղահայաց թելքավոր շերտերը
մաշկի ցելյուլիտի ուղղահայաց թելքավոր շերտերը

Մաշկի այս բոլորովին նորմալ վիճակը սկսվում է մաշկի մակերևույթից ներքև, երբ միջնապատեր կոչվող մանրաթելային ժապավենները, որոնք գտնվում են մաշկին ուղղահայաց, կազմում են «բարձի նման» էֆեկտ: Հիմնականում ՝ թելքավոր թելերը ձեր մաշկը կապում են հիմքում ընկած մկանների հետ և ճարպերը կուտակվում են: Քանի որ ճարպային բջիջները «գաղութներ են կազմում», դրանք ճնշում են մաշկը: Արդյունքում, շարակցական հյուսվածքը քաշվում է ներքև ՝ ստեղծելով այս փորված տեսքը, սովորաբար հետույքի, ազդրերի, որովայնի ստորին մասում և նույնիսկ ձեռքերում: Հեշտ չէ կորցնել որովայնի ճարպը:

Չնայած կեղծ տեղեկություններին

ցելյուլիտը լուսաբանում է ցելյուլիտ առաջացնող գործոնները
ցելյուլիտը լուսաբանում է ցելյուլիտ առաջացնող գործոնները

Չնայած տարածվածությանը, դեռ շատ ապատեղեկատվություն է շրջանառվում այն մասին, թե ինչն է առաջացնում ցելյուլիտը, ով կարող է այն ձեռք բերել և ինչպես ազատվել դրանից: Մեր հոդվածում մենք փորձում ենք ձեզ վնասազերծել `պարզաբանելով ցելյուլիտ առաջացնող գործոնները և դրա կապը որոշակի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների հետ:

Միայն ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ ունեն ցելյուլիտ ՝ կեղծ

ցելյուլիտի հորմոններ գենետիկ կառուցվածք հյուսվածք մաշկ
ցելյուլիտի հորմոններ գենետիկ կառուցվածք հյուսվածք մաշկ

Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ցելյուլիտ, բայց մարմնի զանգվածի ինդեքսը / BMI /, ինքնուրույն, դրանցից չէ: Հորմոնները, գենետիկան, մաշկի կառուցվածքն ու կառուցվածքը, սեռը և ապրելակերպը կարող են դեր ունենալ այն բանում, թե ինչպես է ցելյուլիտը հայտնվում ձեր մարմնում: Հուսադրող փաստ տիկնայք. Բացառություն չեն անգամ պրոֆեսիոնալ մարզիկները:

Չնայած գրեթե բոլոր կանայք ցելյուլիտ ունեն, որոշների մոտ այն կարող է ավելի ցայտուն հայտնվել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ էստրոգենը կարևոր դեր է խաղում, ընդհանուր առմամբ, ավելի բարակ մաշկ է կազմում տղամարդու մաշկի համեմատ, ուստի ցելյուլիտը հեշտությամբ է դրսևորվում: Բացի այդ, կանանց տարիքի հետ մարմինը ավելի քիչ էստրոգեն է արտադրում: Դա կարող է հանգեցնել աղքատ շրջանառության և կոլագենի արտադրության նվազման, ինչպես նաև ավելի հին շարակցական հյուսվածքի քայքայման: Կոլագենի դիետան կարող է բարելավել գործընթացը:

Սրտաբուժությունը բուժում է ցելյուլիտը. Կեղծ է

ցելյուլիտային սիրտ բուժում է կեղծ ցելյուլիտը
ցելյուլիտային սիրտ բուժում է կեղծ ցելյուլիտը

Իհարկե, սրտային մարզումները, տանը վազելը, բաց թողնելը և տնկումները կարող են հեռու պահել ճարպային բջիջները, ինչը, իր հերթին, կարող է նվազեցնել խոռոչի մաշկի տեսքը: Որպեսզի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը հարթեցնի ձեր մաշկը, դուք պետք է ուժային մարզումը համատեղեք կշիռների կամ քաշքշուկների և ընկղմումների հետ ձեր սեփական մարմնի քաշի հետ: Սա կնպաստի և կկանգնեցնի ձեր մկանները ավելի ամուր և ամուր տեսքի համար, և ցելյուլիտը կդառնա պակաս նկատելի: Հիշեք, սակայն, որ դա ամբողջությամբ չի վերացնի ճարպային կուտակումները, բայց դուք կունենաք ամուր, կոշտ ազդրեր ՝ հպարտությամբ ցուցադրելու համար:

Նիհարելը կվերացնի ցելյուլիտը. Կեղծ է

ցելյուլիտի պատճառները ցելյուլիտը վերացնում են քաշի կորուստը
ցելյուլիտի պատճառները ցելյուլիտը վերացնում են քաշի կորուստը

Եթե հանկարծ նիհարում եք, երբեմն տեղի ունեցող կախված մաշկը ավելի է վատացնում մաշկի տեսքը: Քանի որ հենց թելքավոր ժապավենների միջև մաշկի տակ գտնվող ուռած ճարպային բջիջներն են, որ կարող են խորդուբորդ մաշկ առաջացնել, տեսականորեն ավելի քիչ ճարպային բջիջներ կնշանակեն ավելի քիչ ցելյուլիտ: Սա է պատճառը, որ CrossFit- ի նման ուժային վարժությունների մի ձև առաջարկվում է ցելյուլիտի այս տեսքը նվազեցնելու համար, որպեսզի մաշկը վերականգնի որոշակի առաձգականություն:

ցելյուլիտը առաջացնում է վերապատրաստման ուժ `մաշկի առաձգականություն
ցելյուլիտը առաջացնում է վերապատրաստման ուժ `մաշկի առաձգականություն

Մասնագետներն առաջարկում են խաղադրույք կատարել առողջ սննդակարգի վրա, որը լի է մրգերով, բանջարեղենով և նիհար սպիտակուցներով, քանի որ այն «ավելի լավ է կոլագենի ձևավորման համար»: Կոլագենը, որը հայտնաբերված է մաշկի շարակցական հյուսվածքներում, օգնում է նրան դառնալ ամուր և առաձգական:

Լիպոսակցիան լուծում է. Կեղծ

ցելյուլիտը առաջացնում է լիպոսակցիայի լուծույթ բացասական ազդեցություն տեսքը
ցելյուլիտը առաջացնում է լիպոսակցիայի լուծույթ բացասական ազդեցություն տեսքը

Fatարպի ծծելու եղանակը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր ցելյուլիտի արտաքին տեսքի վրա: Անհավասար բաշխումը ավելի շատ ուռուցքներ և ծածանքներ է առաջացնում: Բացի այդ, ընթացակարգը թանկ է:

Ձգող քսուքները կարող են նվազեցնել ցելյուլիտը. Կեղծ է

ցելյուլիտը ամրացնող քսուքներին զրոյական արդյունավետություն է առաջացնում
ցելյուլիտը ամրացնող քսուքներին զրոյական արդյունավետություն է առաջացնում

Unfortunatelyավոք, շուկայում չկա կախարդական խմելիք `ցելյուլիտը վերացնելու համար, չնայած այն պնդմանը, որը պնդում են բոլոր պիտակները: Չնայած չկա անօգնական տեղական բուժում, որը կարող է վերջնականապես ազատվել ցելյուլիտից, կլինիկական փորձարկումները ցույց են տվել, որ ռետինոլ պարունակող դեղատոմսերով արտադրանքը կարող է բարելավել մաշկի տեսքը `այն ավելի խիտ դարձնելով: Բացառությամբ, որ ազդեցությունը վեց ամսվա ընթացքում նկատելի չի լինի:

Կա՞ն ցելյուլիտի արդյունավետ բուժումներ:

ցելյուլիտի պատճառները գոյություն ունեն արդյունավետ բուժում կեղծ ցելյուլիտ
ցելյուլիտի պատճառները գոյություն ունեն արդյունավետ բուժում կեղծ ցելյուլիտ

Նույնիսկ եթե լիովին ընդունում եք ձեր մարմինը այնպիսին, ինչպիսին կա, միգուցե ցանկանաք հեռացնել որոշ «բարձեր»: Cellելյուլիտը բուժելու և դրանից առավելագույն օգուտ ստանալու համար անհրաժեշտ է թիրախավորել մաշկի տակ գտնվող թելքավոր ժապավենները ՝ առավելագույն արդյունավետ արդյունքների հասնելու համար: Այս նպատակով ձեր լավագույն տարբերակների վերաբերյալ խորհրդակցեք մաշկաբան կամ կոսմետիկ վիրաբույժի հետ: Եվ մի մոռացեք հարցնել կողմնակի բարդությունների, բարդությունների, վերականգնման ժամանակի, ակնկալվող արդյունքների, թե որքան ընթացակարգ է անհրաժեշտ այդ արդյունքները ստանալու համար, և գինը:

Ինչու՞ տղամարդիկ չեն ազդում ցելյուլիտի վրա:

ցելյուլիտ տղամարդկանց խիտ մաշկ `խաչասեր կոլագենի ժապավեններ
ցելյուլիտ տղամարդկանց խիտ մաշկ `խաչասեր կոլագենի ժապավեններ

Ենթադրելով, որ կանայք ավելի շատ ցելյուլիտ են զարգացնում, քան տղամարդիկ, մենք ինքներս մեզ տալիս ենք «Ինչու» հարցը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տղամարդիկ ունեն ավելի խիտ մաշկ, և նրանց կոլագենային ժապավենները կողմնորոշված են խաչաձեւ ոճով ՝ էապես վերացնելով ճարպային լոբուլների այտուցվելու հնարավորությունը: Եթե տղամարդուն տրվում են էստրոգեն հորմոններ, ինչպես դա տեղի է ունենում քաղցկեղի որոշ բուժումներում, նա կարող է զարգացնել ցելյուլիտ, եթե բավարար ճարպ կա:

Խորհուրդ ենք տալիս: